Мне тяжело худеть: что делать с хандрой?

Я тоже хожу месяц уже в зал и тоже прям через не хочу. Но я хожу не похудеть,а подтянуть тело. Пока результатов не видно,если честно прям. Но мне кажется у меня подтянулись ляшки и уже силуэт более подтянутый

@nataash, @risotto, спасибо девочки ! Главное приходить в зал короче :)

Это Вам так кажется))

Дайте себе отдых 1-2 -3 дня, потом сами захотите продолжить. Главное не бросать и к лету будет сосочка💥

Я мотивирую себя на регулярные походы в спортзал тем, что там я залипаю на красавчиков тренеров 😅😅

Всем через боль и пот)
Просто есть люди, которые кайф испытывают после физической нагрузки - у них буквально вырабатываются эндорфины, вы видимо не такой везунчик 😁

Я в такие моменты начинаю тут в мом лайфе читать и смотреть результаты похудения других девочек, и благодаря им еще держусь 🙈 С 22 октября по сегодняшний день с 71 кг дошла до 62. Все в наших руках 💪🏻 Не сдавайтесь 🌹