Чувствую себя ненужной: как справиться с эмоциональным истощением?
Много букв.
Больше некуда сказать. Некому. Не за чем.
Абсолютно тупиковое состояние,усталость.
24/7 пытаюсь подогнать себя к какому-то решению,и болтаюсь на эмоциональных качелях.
Иногда кажется,(не иногда) что я трачу время. Очень много времени,на семью,которой вовсе нет?🤷🏻♀️
Я действительно перепробовала уже практически всё,и молчала и говорила,и просила,и пыталась как-то вовлечь. Вовлечь в понимание что «семья это не об одном человеке»
Жить и быть удобной? Постоянно просить уделить время и внимание? И не получать этого.
Просить заметить и меня и ребенка,ведь это нам так нужно? Иногда просто думаю,а может я стучу в закрытую дверь,потому что ошиблась ей? Ведь если человек выберет любое дело,любую причину,а если их уж совсем не останется,то тогда и до нас очередь дойдёт,то все это пустая трата времени?
И я вообще просто заеб*ваю человека собой и своим наличием(при разговоре об этом конечно отрицание,что нет,ты все не так видишь).
Я живу как будто бы одна. Заболею-рассчитывай на себя, ребенок заболеет-тоже справлюсь сама,надо поехать куда-то-тоже сама. Да всё сама.
А дома хватит иногда совместного ужина,тёплого разговора и как будто бы это всё,что нужно женщине.
Я устала. Понимаю,что в один день просто всё придет к концу,если ничего не станет иначе. А как оно может стать,если я просто не нужна. Так ведь получается.
Есть такая черта у меня,идти до конца,а потом не делать ни шагу назад. И каждый раз кажется,что я приближаюсь к этому краю. Потому что я ничего не могу сделать для того чтобы мой муж меня заметил как человека.
Причем как бы у нас свиду норм отношения,мы разговариваем,шутим,смеемся,обсуждаем все на свете,обнимаемся,и тд и тп
Но как будто бы это все держится на моем безусловном принятии его и его жизни,а моя и ребенка как дополнение к его.
Я искренне смеюсь,искренне разговариваю,искренне обнимаю,но внутри словно огромная дыра и рана. От безразличия в мою сторону. И в сторону ребенка,наверное,тоже.
Как-то так.
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Не знаю, что вам подсказать, пожелаю просто сил и чтобы все разрешилось как нужно
Эля··
Спасибо🙏
Катя·
Мама сына (7 лет)
Может у вас просто депрессия? Вот то что описали похоже на слова моего мужа обо мне. Но мы просто воспринимаем все по разному. Я попроще,а он все усложняет,аж бесит,что то выдумывает,и меня этим доканывает. Просто займитесь собой,найдите хобби и тогда времени не будет думать. Может он устаёт и дает внимания столько,сколько может,не так эмоционально как хотелось бы вам
Эля··
Нет,просто расставляет приоритеты так,что сначала что угодно,просто все на свете,а потом мы.
Я к сожалению,ни разу не услышала просто фразы типа «хочу от дел скорее освободиться и провести с вами время побольше»
Это те дела,которым он сам себе хозяин. И очень часто,очень многое,просто выстроено как будто специально,сделать видимость что для нас он занят.
Вернее как,да,может и занят. Но потому что он и не хотел быть не занят. Он не хотел приехать раньше домой.
А чем это вызвано,я хз.
Потому что когда он дома,у нас все норм.
Катя··
Мама сына (7 лет)
может его как то растрясти? Сделать что то неожиданное не по плану,чтоб он удивился,забеспокоился о вас?
Эля··
а вот тут могу согласиться с депрессивным состоянием с моей стороны
Давно ничего не хочу его трясти и что-то делать,хотя это хоть какой-то эффект имело)
Устало и уныло иногда пытаюсь сказать ртом,как будто из последних сил
Jenny·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подожите, пока на работу выйдете. У вас сейчас семья центр мира, у него много центров. Вы пока неравнозначны. Отстаньте от анализа ситуации и выходите на работу по возможности. Там поймёте
Крис ··
Я вышла на работу, но тоже самое у нас. Даже хуже. Мы мало разговариваем, мало обсуждаем что то…
Anastasia ·
Мама сына (5 лет)
А сколько вы вместе?
Red Queen·
Семья для того и нужна, чтобы поддерживать в трудные времена, а не просто шутить и есть пиццу, когда все хорошо.
Если человека нужно «растрясти», завлекать и привлекать, получается он не заинтересован в семье. И по факту Вы уже одна. Шуточки пошутить и пообниматься можно и с мужиком из тиндера. А замуж мы выходим, чтобы чувствовать себя защищенной, получать помощь и поддержку.
Проанализируйте все как следует, поговорите с мужем и сразу скажите, что говорите последний раз, обсудите без скандалов и упреков, попробуйте посмотреть на ситуацию глазами друг друга.
Если ничего не изменится, то может быть, и не стоит пытаться сохранить то, чего нет
Эля··
Тысячу раз согласна с каждым словом
Red Queen··
желаю со всем разобраться и прийти к гармонии, что бы Вы ни решили🙏
Эля··
спасибо большое!)
Елена·
Мама сына (2 года)
Моё мнение, такие мысли не возникают на пустом месте, для них есть причина.
Считаю, что всё дело в эгоизме мужика, с которым сложно бороться, тем более сложно если мама этого мужика клала на него хер.
И они не понимают что такое декрет, пока не испытают на собственной шкуре, оставшись с детьми один на один на месяцок.
Только вчера я сидела у кроватки сына в позе зю и час его укладывала, в то время, как муж играл в комп. И у меня была ток одна мысль, как несправедлива жизнь, что мы бабы рожаем. Что посде родов твоя жизнь меняется кардинально, в то время как их нет.
Р.S. Хочу хотя бы тот эксперимент с током при родах, когда мужика херачат при схватках женщины.
Татьяна ··
прочитаю спасибо. Я про то, что сначала заберут мужчин, это их обязанность военная. У нас её нет. У нас другая есть обязанность
Елена··
Мама сына (2 года)
не могу не сказать, что эти войны развязывают как раз мужчины.
А насчёт мужчин, не всегда понятно. Я знаю лично двух мужчин, которые норм зарабатывают, но при этом как отцы не то что ноль, а минус. Там дети с травмами вырастут. И то, какоим мужчина будет отцом не всенда понятно. Поскольку говорить можно всё что угодно, а вот делать - это другое. Возможно многие мужчины на берегу искренне верят и говорят, что будут помогать и прочее, но всё меняется с появлением ребенка.
Татьяна ··
конечно нужно верить не словам. Ну сразу же видно что из себя человек представляет
Елена·
Мама сына (2 года)
Хотела написать вам лично, но у вас закрытый аккаунт.
У меня ваш пост не выходит из головы. Как прочла, каждый день о нем думаю. Настолько мне близки ваши мысли.
Я иногда думаю, может забить и жить сама по себе. Не рассчитывать на помощь, но и радостью не делиться. И либо человек сам отпадет или его стреггерит на изменения.
Я не особо верю, что люди меняются, но верю, что бывают события в жизни человека, которые заставляют человека переосмыслить жизнь. Желаю, чтобы у вашего мужа случилось такое событие и он изменил свои взгляды.