Успокаивающий чай при ломоте в теле: что посоветуете?

Посоветуйте, пожалуйста, чаи успокаивающие🙏 всё тело ломит, еле держусь, чтоб не сорваться, магний пропила, спокойнее не стала да и пить постоянно лекарства не хочу,ино понимаю, что что-то надо пить/принимать

Будь проклят этот лишай стригущий 😭😭😭😭😭😭😭😭