Что делать, если на второй дневной сон ребёнок не укладывается? 😭 уже которую неделю так. Первый сон сам просится через 3-3.5 часа после ночного. Дольше не может бодрствовать утром. Первый сон спит 1.20-1.30. На второй укладывается с боем. Вчера не уложился совсем. Ушел в ночь в 18.30!!! Проснулся в 21.30 и час лежал просто втыкал в потолок. В 22.30 уснул и проснулся утром в 7.30. Сегодня вырубился на первый сон в 11.00 😭
Комментарии
У меня столько часов не вывозит первое вб.. 3-3,5 часов максимум..
Не получается 1 сон сделать?( мы с года один сон спим. Может, потихоньку увеличивать вб и сдвигать первый сон? Не резко, постепенно, на 15 мин, в след.раз на 10 мин. Мне кажется, если с боем на второй сон ложиться, смысла в нем нет)
Вот второй день ушел в ночь без второго сна. Буду пробовать сдвигать по чуть-чуть первый сон. Спасибо ☺️
Юль, тоже на второй с боем укладываю, сегодня буду 1 сон делать, встала почти в 10 и еще на дс не ушла, второй уже просто не поместится, да и общее время дс у нас не больше 1,5 часов выходит, в ночь пораньше тоже укладываю с одним сном
Ого. Вот спит уже больше 2-х часов. Не буду сегодня даже пытаться на второй уложить.
@julietta_happy, Юль, во сколько уходит в ночь с 2 снами? И во сколько утром встаёт?
@olyapavlova, с двумя снами в ночь уходит в 22.00, встает в 8
У нас уже один сон в вашем возрасте был) наверное, отказывается уже твой)
@julietta_happy, я не помню 😂 просто как-то сдвинулся режим и все, стала спать один сон))
Нам скоро только год будет, примерно тоже самое неделю назад было. Педиатр сказала, что переходит на один сон чуть раньше положенного. Немного сдвинула первый сон и вот , несколько дней уже прекрасно засыпает и днем и ночью лучше спать стала.
Я сдвигала на пол часа. Сейчас засыпает в 12, если повезёт, то проспит 2,5 часа, а так стабильно 1,5. Но мы месяц назад перешли на 1 сон, когда начал через раз уходить на второй
Попытки перейти на один дневной сон
В вашем случае нужно аккуратно начать двигать первое ВБ
Что б оно удлинилось до 4х часов и тогда он вечером будет ложится нормально
@julietta_happy, может, делать 1 сон 40-45 минут (1 фазу) и второй сон часа в 3-4 на 1,5 часа??? А ранний уход на ночной сон совсем неплох.
Моя самостоятельно на один сон перешла уже как месяц или два. Подъем примерно в 9.00, сон 14.00-15.30. Отбой к 21.00-21.30.