Начинаю диету: делюсь меню и мотивацией! Завтрак - объедение

Доброе утро ❤️

Все, с сегодняшнего дня я на диете 🥲🥲 взяла себя в руки, увидела на весах такие цифры, которые думала никогда не увижу 😣

Свекровь тоже со мной за компанию, а сыночек и так правильно питается

Буду есть 2 раза в день, завтрак и не совсем поздний ужин

Исключаю сладкое и мучное, в идеале конечно бгбсбк, но начнём с малого 😩

Мне удобно поесть 2 раза, но плотненько, чем 5 по чуть-чуть

Постараюсь по 10 тыс шагов в день делать и научу пить свои витаминчики, про которые я давно забыла 🥲 главное сыну даю все как положено, а сама не знаю когда Д3 в последний раз пила 🤦‍♀️

Если кому интересно, буду делиться и мотивировать 😇

На завтрак домашние яички, творог, гречневые хлопья на костном бульоне с гхи, авокадо, салат с песто.