Как отучить от качания на подушке? Советы для спины и ног

Режим четкий-ритуалы-через месяц начать самостоятельное засыпание

А у меня доча засыпает с грудью только, груди сказали пока🥲 думала приучить к качанию.

То же самое, но я на бесик качаю😄

Сама ложилась и детей рядом ложила,так каждого отучила,сами засыпали 20 минут и все

Рядом ложитесь и попке хлопайте или гладьте по спинке

Я дочку на кровать свою ложу, свет выключаю и все, полчаса-час крутится и засыпает

Ложусь рядом по попе похлопываю и всё, сама засыпает. Ещё могу колыбельную спеть. Вы можете на Ютубе колыбельные включать, с первыми двумя дочами так делала