Панические атаки: как справиться с бессонницей?
Девочки я уже 12 лет мучаюсь паническими атаками.. Я очень часто чтоб засыпать колола анальгин и димедрол вот поэтому мой страх
Комментарии
Впервые слышу такое про желудок. Остеопат с таким работает, не в курсе?
У моего 9 ти летнего сына эти панические атаки.
Впервые когда это случилось, я вообще не поняла, что это.
Очень больно на это смотреть пытаясь помочь
Клиника пограничных состояний им.проф.Боева.Обратитесь туда
Найдите норм психиатра, 7 лет я ими страдала, ни один врач не помог помочь, потом нашла хорошего психиатра и ни разу они не вернулись ко мне
3-4раза сильно было и Йа Аллах мне этого хватило , мачоох кхер елер со просто не могла контролировать себя, даже просто от кухонного шкафа открыв верхнюю часть у меня паника бывает , сразу задыхаюсь в жар бросает и чуюжш сан хетш)бред же а вот страх бывает
Цу Везачу Аллах1а цхьана бусалб зудчун ма лойл и сингатам.. Извините за ошибки 🥺
Это испытание как и любая другая болезнь. Хал х1ум ду из, я долгое время страдала от атак и сейчас нет, нет они проявляются. Если рядом нет человека который тебя понимает и которому ты доверяешь бороться бывает очень тяжело. Благо мой муж всецело меня поддерживал и всегда пытался успокоить, даже на роды приехал и ждал внизу в машине пока я не рожу, за что я ему очень сильно благодарна
Делахь накручивать ца до хьун ас.. Я наоборот смотрю во круг и говорю О Аллах1, у меня все же хорошо дай мне иман
Понимаю хьо успокоить я йоллар со,Дал и Ху ю ма хоитил не цани админ🤲😔
@ksiomirkdmi, Я думала если муж так хочет ребенка может он поможет мне справится с этим
Ну посмотри,во время беременности цу берин Ойл ещ отвлечьсям до мелла
Как я тебя понимаю,у меня страх смерти и из-за этого па
Чувство будто я вот-вот умру
Ну это само с собой, просто при атаках, тревоге страх возникает само с собой и тут твои понятия о смерти и тд особо не помогают пока атака не пройдет
@lika2 Дала г1о дойл хьун.. Дала ирсе дойл хьа дахар.. Дала яха йойл хьо 🌹❤️
Одной справится тебе будет тяжело, или психолог или тот кто тебя поддержит, когда тебя немного вытянут из этого состояния вот потом ты уже сама сможешь бороться
@lika2, Я раньше говорила мужу обними меня крепко.. И он раза 3-4 типа твои хоромш надоели сказал и после этого я начала обнимать подушку крепко
Знаете именно в пятницу до или после мяркиж ламаз мне стало плохо становится если я не заплачу я думаю щас что-то будет.. Нее вроде все хорошо и ламаз делаю азкары читаю
Не накручивай себя так, самое главное от этого не умирают,вай веш деш хум ду и,с нами всё хорошо, просто ца лазар ца кардокх соьц ишт и Ду ал,это просто наша извини дурная голова и мысли и всё 🥰
Первый человек который мне сказал ты одна такая. Моя золовка и она мне их прислала..
Вааа ма дукх бу уьш да яла са гергар мел дукх бу хаин,одна са шич йо1 Шен и хилч всегда скорый кхойкхун ща леш ю бохш, давлени ЭКГ шаерг Дик ю Оли мах тухи да боьд
@fatimaaa88 тогда я вам советую, это из исламской медицины, Ма ша Аллах1 очень хороший препарат, я пила и мне помогло. У меня очень сильные начались месяца 3 или 2 назад. Я купила этот препарат выпила одну тока упаковку и мне лучше, Ма Ша Аллах1.
А вы какие-нибудь техники не пробовали чтоб справиться с панической атакой?
Я сама без мамы выросла.. Она жива , ну как сказать дина йолш елакх и.. Бабушка меня растила.. Я всегда боялась что мои дети останутся без меня
Даял цу моментехь просто коьрт чу ца дохш хум ца хуль уже со да юллун ас дин йолшехь
Ну когда мы поехали в Германию мне сказали лечь в больницу я тогда еще сильно стало боятся они мне прописали лекарство, ну иза младшего который сутками не спал я не могла их пить. Тогда я ходила в парк так к речке и орала 😣😣😣 О Аллах1 помоги мне бохш
@didiana_ соьг чур предметш ягар е аьллер и хилч
@didiana_ вааа со хьер йолш ю те Оли хет сун со юх мет еъч ас ишт хум дич
@ksiomirkdmi а ты должна наоборот, пойти туда, чтоб преодолеть этот страх, это трудно очень даже, но надо, потихоньку уже начать контролировать их, это реально если серьёзно взяться, и найти в момент паник себе отвлекающийся маневр.
@didiana_ соьг т1ехьри хен ца далой хаин я уже без сильна в последняя время,хьалх ца гойтар ас сайн и хилч х1инц уже кирахь са ца деттло
Мне помог психолог, только после сеанса я начала понемногу бороться
С 9лет ишт юн со(уже 24ду са,т1ехьри хен сайн и хилч просто тох са дац са уже дукх диттан,паник меттах йол са чохь моьх хьоькхш йоьлхш соь са ца да1ло бохш,ишт один раз марнано больнице йиган со буьсан ишт и хил йоьлхш реально са дукълуш сан хет сун уже (((
@fatimaaa88 у меня они начались с тех пор са Нан сун хьалха гуш елчани
@ksiomirkdmi, ваааа Дала собар лойл хьун.. Дала х1ар дуьйне диц деш хаз Ялсмане лойл цун.. 🤲
@fatimaaa88 Амин Вайн массарна лойл и😓
@mln_20, @fatimaaa88, @ksiomirkdmi, @lika2, девочки, может желудок искривился ? Или живот нужно вправить ? В большинстве случаев из-за этого тоже могут они быть! И от той химии что мы едим. Конечно многие не признают это, но это так, из-за неправильного расположения внутренних органов могут быть ПА. Я сама страдаю этим уже почти 10 лет. Просто ужасная ПА бывала у меня, думала вот точно умру.
Как сказала @ksiomirkdmi, это ещё и наши мысли. У меня например в большинстве случаев начинается ПА когда бывают навязчивые мысли, от которых трудно отойти, вот реально ОЧЕНЬ ТРУДНО ОТОЙТИ.
Прошу у Аллах1а исцеления всем нашим братьям и сёстрам кто это испытывает!!!