Панические атаки: как справиться с бессонницей?

С 9лет ишт юн со(уже 24ду са,т1ехьри хен сайн и хилч просто тох са дац са уже дукх диттан,паник меттах йол са чохь моьх хьоькхш йоьлхш соь са ца да1ло бохш,ишт один раз марнано больнице йиган со буьсан ишт и хил йоьлхш реально са дукълуш сан хет сун уже (((

А вы лечение или что-нибудь не делали?

Я думала я одна такая на этом белом свети

Ну когда мы поехали в Германию мне сказали лечь в больницу я тогда еще сильно стало боятся они мне прописали лекарство, ну иза младшего который сутками не спал я не могла их пить. Тогда я ходила в парк так к речке и орала 😣😣😣 О Аллах1 помоги мне бохш

Я не хожу так где много людей собираются

Я наоборот не люблю в этот момент одна находиться

Я сама без мамы выросла.. Она жива , ну как сказать дина йолш елакх и.. Бабушка меня растила.. Я всегда боялась что мои дети останутся без меня

А вы какие-нибудь техники не пробовали чтоб справиться с панической атакой?

Я щас закину фото лекрст

Девочки, про препарат биосунна слышали?

Я фото закинула девочки

Первый человек который мне сказал ты одна такая. Моя золовка и она мне их прислала..

Знаете именно в пятницу до или после мяркиж ламаз мне стало плохо становится если я не заплачу я думаю щас что-то будет.. Нее вроде все хорошо и ламаз делаю азкары читаю

3 раза мне щас так плохо было

Как я тебя понимаю,у меня страх смерти и из-за этого па

Чувство будто я вот-вот умру

Делахь накручивать ца до хьун ас.. Я наоборот смотрю во круг и говорю О Аллах1, у меня все же хорошо дай мне иман

Музыку я не слушаю

Всегда слушаю о жизни нашего Пророка

Аллах1 маршал дойл

Цу Везачу Аллах1а цхьана бусалб зудчун ма лойл и сингатам.. Извините за ошибки 🥺

3-4раза сильно было и Йа Аллах мне этого хватило , мачоох кхер елер со просто не могла контролировать себя, даже просто от кухонного шкафа открыв верхнюю часть у меня паника бывает , сразу задыхаюсь в жар бросает и чуюжш сан хетш)бред же а вот страх бывает

Найдите норм психиатра, 7 лет я ими страдала, ни один врач не помог помочь, потом нашла хорошего психиатра и ни разу они не вернулись ко мне

Клиника пограничных состояний им.проф.Боева.Обратитесь туда

У моего 9 ти летнего сына эти панические атаки.

Впервые когда это случилось, я вообще не поняла, что это.

Очень больно на это смотреть пытаясь помочь

@mln_20, @fatimaaa88, @ksiomirkdmi, @lika2, девочки, может желудок искривился ? Или живот нужно вправить ? В большинстве случаев из-за этого тоже могут они быть! И от той химии что мы едим. Конечно многие не признают это, но это так, из-за неправильного расположения внутренних органов могут быть ПА. Я сама страдаю этим уже почти 10 лет. Просто ужасная ПА бывала у меня, думала вот точно умру.

Как сказала @ksiomirkdmi, это ещё и наши мысли. У меня например в большинстве случаев начинается ПА когда бывают навязчивые мысли, от которых трудно отойти, вот реально ОЧЕНЬ ТРУДНО ОТОЙТИ.

Прошу у Аллах1а исцеления всем нашим братьям и сёстрам кто это испытывает!!!