Думаю Вам нужен отдых. Уехать куда-нибудь. Побыть наедине или в компании приятных людей, друзей. Смотря как вы любите отдыхать.
Не подавлять эмоции, хотите плакать, пожалуйста, не сдерживайте слезы.
Может не надо искать ответ на этот вопрос,а просто делайте что нибудь (что вам нравится путешествуйте, посмотрите фильм, поешьте вкусную еду, потанцуйте) и тогда ответ придет сам.
А вообще есть такая техника "Пять почему" (можете посмотреть в интернете) она может помочь найти ответ;))
Удачи в делах! Не грустите! Ваша жизнь должна быть интересна вам! Вы можете сделать многое при желании;))
Вы устали просто… Вам надо выплакаться от души , покричать. Поставьте грустную музыка, порыдайте прям, говорите вслух все что вы копите, кричите, спрашивайте, бейте. Надо выплеснуть эти эмоции, прожить в моменте, не закопать. Потом вам станет легче, придёт ответ, решение быть может и отпустит вас🙏🏻
Все будет хорошо у вас