Какой взять витамин с лецитином или которое имеет такое же свойство
Лецитин в капсулах 1200 mg пишут что для взрослых
Вам для профилактики ?
Омега - это жирные кислоты.
Лецитин - это фосфолипиды
Да. У нас железо понижено и педиатр прописал. В12 , само железо, пробиотики и вот лецитин(в капсулах. Но он для взрослых говорят) а в порошке подсолнечного нет
Витамин С
Не кислая форма выпуска витамина С. Не влияет на слизистую ЖКТ.
Можно принимать вне зависимости от еды.
ссылка
В порошке. Добавляю в еду, в кашки, пюрешки
Начните с пол чайной ложки.
Потом увеличиваете до чайной ложки.
ссылка
Я в Алматы. Но у меня в наличии нет.
Самостоятельно заказать дешевле. Могу помочь оформить Заказ и сделать выбор