karina_ast
Карина
Защемление седалищного нерва на 29 неделе беременности: что делать, как облегчить боль? У кого так было?
Всем привет! 29 недель.
Седалищный нерв защемляет отдаёт в левую ногу. Не могу ходить сидеть вставать. 😓😓 девочки помогите что делать? Из за чего? У кого так было? Когда отпустит
Я бы обратилась к любому грамотному тренеру по пилатесу, у них есть много разных упражнений которые могут помочь. Может, подскажут по доброй воле вам какое управление можно делать чтоб облегчать состояние. Найдите в инстаграмме разных тренеров и напишите им про вашу ситуацию, думаю, кто-то откликнется