Распирает грудь при беременности: у кого так было, что делать и как это пережить? Делимся опытом

Да было такое, все будет хорошо, органы двигаются просто. Больше отдыхайте . Мне йога помогала с приложения «мама геря» . Особенно боли в ногах проходили. У меня болели ступни.

Тоже похожее было, честно, было страшно. Вот что для себя уяснила: главное прям себя успокоить и дышать, открыто окно, поменьше есть за раз (как-то ещё все вместе и желудок на матку давит и матка на желудок и всё вместе будто давит на лёгкие). Можно лечь или присесть помедитировать - успокоит ум и дышать будет легче. Есть медитация счастливая беременность. Прям очень приятная

У меня так было, казалось воздуха не хватает, в начале срока, потом прошло и на последних месяцах моментами прям задыхалась, паника начиналась, успокаивала сама себя)