Как справиться с бессонницей?

Question

Как справляетесь с бессонницей? Всю ночь не могу заснут, не первую..

Олеся · Answer

Валерьянку пью на ночь

Кристина · Answer

@vishenka2020, спасибо большое!)

Кристина · Answer

@vishenka2020, а у вас какой формы бессонница была? Бывало, что всю ночь можете не спать?🙈

Олеся · Answer

@abckri неее, только когда беременная на последних месяцах очень плохо спала. Если всю ночь не можешь спать это уже мелатонин надо принимать.

Вероника · Answer

Не сплю днём , муж делает массаж ног от которого вырубает 
Ещё пиво ко сну клонит ) 
У меня нет бессонницы , у меня сонница , но младшей это не объяснить

Как справиться с бессонницей?

Комментарии