Что делать, если сводит икру на ноге?

Question

Девчонки, ужасно сводит вторую ночь икру на ноге. Что делать? Знаю , что примерно на моем сроке такое бывает...

Ирина · Answer

Тут писала чем спасалась https://mom.life/post/611f0ae564c4c725f745d365
Очень рекомендую к магнию внутрь добавить магниевые ванны

Анастасия Исакова · Answer

У меня сводит когда соленого переём

Светлана · Answer

Магний попить
Такое бывает, в первую беременность тоже мучалась иногда)

Ксения · Answer

Магний

Мария · Answer

Тоже такое бывает,  я даже не обращала внимания 
А тут анализы показали, что калия не хватает в организме, сказали недели 2 пропить

Екатерина · Answer

Во время судороги руками потяните пальцы этой ноги на себя, сразу отпустит. Муж научил, армейский лайфхак))

Answer

Я просто лежа не руками, пальцы тянула на себя и все проходила. С пузом неудобно руками тянуть😁

Екатерина · Answer

@le1212, у меня в первую беременность так сводило, что я даже с пузом дотягивалась😄

Answer

Магний пить 100%

Answer

Когда начинает сводить икру, нужно пальцы ног вытянуть и тогда пройдет. Но пить магний обязательно.

Екатерина · Answer

@le1212, полностью поддерживаю 👍

Margarita · Answer

Я подкладывала на ночь подушку под ноги, тогда не сводило

Анастасия · Answer

У меня также, хотя я магне б6 форте пью 3 таблетки в день, и все равно прихватывает. Синдром беспокойных ног, говорят после родов пройдет

Карина · Answer

Сразу встать на эту ногу , отпускает )

Ксения · Answer

Магний пить в хорошей дозировке и пройдёт

Олеся · Answer

Магнелис Б6 пить

Комментарии