Вот уже 2 недели как я выровняла режим доче

(2 ДС ☀️ и уход на НС хотя бы до 22 🌙)

С понедельника начала пытаться делить сон и грудь.

Все три сна получились без груди, хотя я планировала по сну в неделю убирать.

И ночью малышка поспала с нами не с 12 ночи а с 3 утра.

Надеюсь выдержать, на выходных( либо этих, либо следующих в зависимости от результатов к пятнице) супруг будет помогать, будем пробовать всю ночь не давать грудь на сны. 🤞🏽

Вообще доча с 1,5 мес и до 9мес на все сны спала с грудью сначала только дневные, а потом к весне и на ночные😬

Перед годиком я благополучно разделила сон и грудь, а после поездки в Астану и болезни она круглосуточно висит на груди 😑

Ещё последнюю неделю она вскрикивает ночью, так сильно будто что-то болит ☹️ сильно плачет даже с грудью во рту🤷🏽‍♀️

❌ не буду применять укачивания, иначе наши с мужем спины сломаются и никакой остеопат нас уже не спасёт

❌не буду давать на ночь кефир/ любые заменили только водичку рядом оставляю с 7 мес, чтобы утолить жажду ночью

✅соблюдаю правила гигиены детского сна:

температурный режим (20-22гр)

Тепло одетый ребёнок, без одеяла

Включаю увлажнитель воздуха на 60-65 (она сам работает когда нужно, и выключается если влажность достигла заданного показателя)

Ввожу новую ассоциацию совместно со старой

Набираюсь терпения, ем магний пачками🤞🏽