Что делать с апатией?
Безумная апатия. Негативлю на максималках. Хотя я безумно позитивный человек,всегда шучу и смеюсь. Сейчас хожу овощем. Все замечают, всех это пугает. Обычно накрывает не так сильно и быстро проходит, но здесь подтянулось. Я не знаю что делать и как не наломать дров. Так как видимых причин нет, я их создаю. Просто высасываю из пальца. И становится не по себе, потому как страдают ближние. Особенно мой молодой человек. Короче я совсем не понимаю что делать и куда бежать… хелп ми. Может у кого бывает так, как боретесь с этим?
Комментарии
Начните с психотерапевта, поверьте моему опыту.
Вот так же было . Магний пью , лучше стало. На пустом месте плакала , без сил валялась . Даже встать поесть было лень
Может гормональное (щитовидка), может магния и витамина Д не хватает, может выгорание и вы очень устали, а может и невроз. Попробуйте к эндокринологу обратиться, начать принимать магний и витамин Д, ну и психотерапевт это всегда на пользу
Психотерапевт) Было так же летом, затянулось. Оказалось тревожное расстройство, неврастения, невроз.
Да, в том году мне это помогло,сейчас совсем нет возможности. Младший болеет очень. Не до своих дел,его бы поднять)
Плюсую к психотерапевту