Как справиться с паническими атаками и ипохондрией?
Уже почти месяц панические атаки, а точнее ипохондрия, началось все с желудка с температурой, фгс,флюорография, анализы общий биохимия, все в норме, вроде успокоилась, вылез лимфоузел на шее, и все по новой с двойным ударом, даже уже в больницу не хочу ходить, ночами и днями не отпускает это состояние, кто этим страдал ? Как справится с собой ? Может успокоительное какое нибудь ? Уф ….😩
Комментарии
@imanova.asya какие нибудь успокоительные принимаете, у меня тоже ипохондрия с 2019, достала от слова совсем
Мне выписали антидепрессанты. С сентября в этом состоянии. Хожу по врачам по кругу.
@imanova.asya аналогично. Уже сделано и МРТ, и УЗИ по несколько раз. В сентябре ещё выписал антидепрессант. Пока не пью. Думаю нужно начинать, уже никаких сил ....
@solnce_lana, ничего не нашли такого, только поверхностный гастрит, но он давно уже со мной 🤷🏽♀️
Тоже бывает периодами.. пью утром магний днем афобазол и норм
Цитрат магния от компании solgar. Две таблетки утром и две вечером перед сном, мне отлично помогает👍 Когда паника закончится, то в качестве профилактики по две таблетки перед сном каждый вечер
Ой я после родов с ними столкнулась. Лечусь уже пол года, наблюдаюсь переодически у невролога, выписывали успокоительные такие как грандаксин, фенибут, после них панические атаки затихают. А так чтобы самостоятельно справится с собой пока тоже не могу 😣
Здравствуйте,у вас прошла ипохондрия?