Хочу избавиться от себя со всем своим психологическим грузом. Что бы мой ребенок ,не видел маму которая не умеет быть счасливой. Знаете ...а ещё я заметила что в какой-то момент своей жизни я разучилась плакать и сострадать людям. Как будто чувств нету. Как будто все безращлично. Я плачу только когда накипело ,раз в пол года и только после алкоголя ..и это больше похоже на срыв ,на истерику ...а не плач...

@katyuwka333, чувства у вас есть, но видимо вы много лет их подавляли… конечно Когде надо все ради ребёнка, надо учить буквы, надо ему зубы почистить и тд… надо надо надо. А на своё желание отдохнуть, проветриться, расслабиться приходится забивать. И так много много месяцев…. Я вас очень хорошо понимаю…, выход есть, но путь к нему ой какой длинный. И где взять силы на этот путь

@katyuwka333, если у вас нет радости, то что есть ?

@alena_happymama не знаю...у меня нету и чувства сострадания,жалости ..пофигизм . Даже там где положено плакать.. я могу огорчиться из-за животного умирающего ,но не из-за смерти например бабушки ,дедушки ..точнее я огорчались ,но не плакала ..я вообще не плачу. Раз в пол года,когда срываюсь...но то не слезы,то истерика ,до состояния что нааиваюсь успакоительные что бы перестало трясти или алкоголь. У меня есть чувство вины ...перед ребенком . Я себя ненавижу . У меня есть чувство злости на себя. Но чувство радости или боли...Я их не могу найти. Когда мне плохо ,я не плачу ..я иду делаю тату ,что ты мне было больно. А когда я искренне радуюсь чему-то и умею ли я радоваться...я не уверена ..

@katyuwka333, если вас это беспокоит, то рекомендую к психологу.
До 10 сессий и вы поймете что с вами происходит.
Поймете, как можно по другому, если вам это необходимо.
Вы действительно избегаете определённого чувства. И оно на столько не переносимо, что вы даже распознать его не можете.
А дальше защитный механизм.
Вы не ок, вы плохая (хотя это не так)
Наказание за то что снова не справились (но даже не понимаете с чем) - это гипотеза. Не воспринимайте, как истину последней инстанции. Потому что, очень много пазликов не хватает в вашей истории. Эти пазлики и есть те чувства от которых вы бежите.
Могу дать своего терапевта.
Я к сожалению сейчас не принимаю, но взяла бы вас с радостью )

Мои праздники всегда проходили идеально ..Семейная обстановка,друзья,подарки. Родители с детства делали все,что бы была сказка. Сначала для меня,потом для младшего брата. Я любила новый год ..и свой день рождения и все что связано было с семьёй. Но потом на памяти только последний праздник с семьёй ,перед тем как я ушла из дома .. И следующий новый год ,помню уже когда родилась дочка. Как минимум 8 новых годов пропали из моей памяти... Серьезно,не помню их...Но знаю что как дочка родилась - я помню ,я пыталась сделать сказку для неё,но я стала ненавидеть этот праздник ..не знаю почему 😢

@katyuwka333 может потому что вас стало это напрягать, вы делали так же как ваши родители для вас по "сценарию"(а может вам этого не хотелось повторять, но так делали для вас , тяжело так сказать... ) Нужно выбрать оптимальный вариант для себя, примерно как девушка 👆 выше написала. И выбрать как будет комфортно вам.