Mom.life
Ольга
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)

Как помочь ребенку засыпать и просыпаться раньше?

Девочки, всем привет, вопрос такой, какие действенные способы есть, чтобы ребенок засыпал и просыпался раньше? Сдвигать на 15 минут подъем не помогает, отдаться ситуации тоже😅
Где-то с августа ситуация усугубляется, каждый день все позже и позже. Последнюю неделю полторы уже отбой в 00:00-1:00
Но сегоодня, он случайно уснул пораньше, в 22:40, проснулся в 23:20 и все капец в ночь ушли в 2:30.
Притом у него всегда четко идет, вб суммарное 11:30, сон днем 2ч- 2.15, сон ночью около 10ч. По сути идеально, кроме времени отбоя и подъема
30.11.2022

Лучший комментарий

Комментарии

shit
Shit·Мама дочки (5 лет)
Только хардкор.В 7 утра подьем к 22 как миленький в ночь уйдет.Когда в сад дочь ходит в 7 подьем днем спят и в 22 спит уже.Как дома на больняке так вот все через ж...так же в 1ложимся ночи...просто мне лень вставать рано
30.11.2022 Нравится Ответить
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)
Да вот самой главное проснуться. Тоже уже режим сбился на поздний подъем
30.11.2022 Нравится Ответить
shit
Shit·Мама дочки (5 лет)
@olya.paramonova согласна,так же
30.11.2022 Нравится Ответить
gmalaja
Галина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
В 7-8 утра будить, дневной сон в 12.00/13.00 и в ночь будет рано ложиться)
30.11.2022 Нравится Ответить
mamigold
Мамочка ·Мама дочки (4 года)
У нас сейчас тоже самое. Я решила сегодня разбудить по будильнику , разбудила в 9. Посмотрим что будет.
А так раньше тоже дрыхли до 11-12, потом в ночь не уложить . Как то сбилось все незаметно
30.11.2022 Нравится Ответить
a_anna1
Anna·Мама двоих (1 год, 4 года)
В 7 когда в сад встает, в 12 уже вырубается за 5 минут и вечером в 21.00 легко засыпает.
Если подъем позже, то тоже не уложить 🤷🏻‍♀️
Ну и да, начали мы резко одним днем рано вставать
30.11.2022 Нравится Ответить
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)
То есть думаете сработает жестко начать? Я уже думала об этом, но это его прям в вертикаьрое положение поднимать надо будет, а то и пушечный выстрел не разбудит
30.11.2022 Нравится Ответить
natah
Наталья·Мама сына (4 года)
Встать в 7. На сон в 12🤷🏻‍♀️
30.11.2022 Нравится Ответить
julila_88
Юлия·Мама сына (3 года)
Не пробовали просто по будильнику вставать утром... скорее всего поедет режим какое то время, вб первое сократиться, но с таким поздним уходом в ночь по 15 мин не думаю, что поможет, как и пишите
30.11.2022 Нравится Ответить
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)
Не пробовала, это крайняя мера, думала может еще чтт действенное существует) теперь буду пробовать значит
30.11.2022 Нравится Ответить
julila_88
Юлия·Мама сына (3 года)
@olya.paramonova дума тут только так пробовать
30.11.2022 Нравится Ответить
julidetokio
Юлия·Мама сына (4 года)
А подъем во скок?
30.11.2022 Нравится Ответить
julidetokio
Юлия·Мама сына (4 года)
@olya.paramonova все верно пишут, очень поздний подъем. Поверьте, когда хомяк в 8-30 спит - это счастье😁😁😁
30.11.2022 Нравится Ответить
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)
@julidetokio верю, такое у нас только в месяц было🤣
30.11.2022 Нравится Ответить
l_rozanova
Любовь·Мама троих детей
@olya.paramonova, будить в 8 🤷🏻‍♀️ если я встану в 11, я потом часов до 3 ночи не засну) начнёт рано вставать, будет раньше укладываться днём, раньше и в ночной сон уйдёт.
30.11.2022 Нравится Ответить
sharafulina1
Оксана·Мама дочки (5 лет)
Во сколько он просыпается после последнего дневного сна?
30.11.2022 Нравится Ответить
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)
У него он один, около 17:00
30.11.2022 Нравится Ответить
olya.paramonova
Ольга·Мама сына (4 года)
Второе вб у него в среднем 6:30, раньше не уложить
30.11.2022 Нравится Ответить
sharafulina1
Оксана·Мама дочки (5 лет)
@olya.paramonova, почитала ваши комментарии, у вас очень поздний подъем и поздно встаёт со сна дневного, от этого ваш режим сбит. Максимум нужно вставать в 9 чтобы режим поддерживать и просыпаться максимально в 4, 2 часа сна ребёнку достаточно днём.
30.11.2022 Нравится Ответить
Читайте также