Девочки, привет! Сегодня, я официально ушла в декрет.... Сегодня назначили тотема, кто это пил? прочла всю инструкцию, не нашла информацию в каком количестве сока(воды) её разбавлять? Помогите!!!!!
Я разбавляю в гранатовом соке, наливаю примерно, 50-80 мл. Лучше через трубочку, но никак не куплю, так пью, вроде не сильно цвет зубов изменился. Но потом я сразу водой запиваю.
В стакане разбавляете и пьете. Но я тут слышала рекомендации, что пить лучше через трубочку, потому что зубы желтеют. У меня итак эмаль жёлтая, я не заморачивалась
Я примерно в 1/3 стакана разбавляла и запивала потом ещё, 4 последние ампулы не смогла допить сильно тошнить начало(