Какую профилактическую дозу Д3 правильно давать детям???

Младшему 11 мес, старшему 3.6🙏🏼

В интернете читаю везде по разному🤦🏻‍♀️

У меня есть с айхерба БэйбиД3 400ме который

И детримакс обычный 500ме