Что происходит с ребёнком? Проблемы со сном
Мамочки,не пойму,что происходит с ребенком…простыла,неделю засыпает в 12 ночи..,просыпается в 8:30,дневной сон с 13 до 15:30,в 21 ложимся,читаем книжку,пою,глажу,ни в какую,крайнее время мое психическое состояние расшатанно…,Как сканирует меня,выводит всячески на крик,накричу и спит…,это не нормально для меня,но работа и усталость и внутренняя боль от отношений не проходит,не успеваю отдыхать,но очень хочу,чтоб на ней ничего не отражалось,пока я на работе,малышка с бабушкой,гулять уже неделю не ходят,в воскресенье выбирались в трц,думала устанет,будет спать,и все равно раньше 23 не ложиться..,,может надо дневной сон убрать…,с иными причинами во мне,пока не могу справиться…,может какие-то альтернативные варианты..🙈😊
Комментарии
Я с ребёнком минимум по 6 часов гуляю, чтобы он хоть немного устал. И то график как у вас получается. Ложится в 12, встает в 8.30 и дневной сон часа полтора. Если бы не гулял-вообще не спал бы наверное.
@anastasia1661, мощно Вы )мы максимум 2 часа и то потом ноет )
Нельзя убирать
Это важно очень ребёнку
Ну будите раньше ее и все.
Пусть в 15 часов встаёт
Или утром в 7, а не 8.30
Плюс не гулять как бы тоже странно…
Детей почти всех надо выбешивать, выгуливать
Тем более снег на улице, час бесилова без задних ног спать будет
Так что в вашем случае вариант: гулять на воздухе, а на тц
Свежий воздух,нужны прогулки. Сократить на 30 минут дневной сон. Время бодрствования 6 часов наверное поле такого дневного сна с учетом того что без прогулок это мало, физически не устает и энергию не выплескивает
Попробуйте укладывать раньше. В 20-30 например. Иногда даже полчаса сильно меняют ситуацию
Очень рано убирать дневной совсем, но может будить, что бы спала 1,5 а не 2,5?
А как вы хотите убрать дс. Если ребёнок спит днём.
Мне вообще кажется, слишком много спит, вот и бастует. Будите раньше/дс сокращайте