Витажиналь витамины там как раз эти вышеперечисленные витамины и ничего лишнего
Важно пить всё по показаниям, сначала лучше сдать анализы, и если есть дефицит чего-то, то врач назначит. Я пила только фолиевую и всё, её можно без предварительной диагностики 🙌🏼
Да, все таки лучше анализы сдать. Потому что переизбыток может навредить тоже. Фолиевую начала пить.
Да,обязательно. Йод нужен для нормальной щитовидки и роста ребёнка, витамин д в проф дозе обязательно всем, в идеале сдать анализ, скорее всего надо будет увеличить дозировку. На счёт железа, то его только после анализа ( гемоглобин, ферритин, сывороточное железо)
Пью сейчас только фольку и йод, фолька на постоянной основе, йод - месяц пью, потом перерыв
Я также пью, правда Йодомарин только начала в этом цикле, сейчас перерыв
А вы сдавали анализы, что вам назначили эти препараты?
Мне при планировании назначали железо(потому что был дефицит) и фолиевую
В том то и дело, что анализы не сдавала. Поэтому я и сомневаюсь. Сдавала еще год назад на все витамины. Был дефицит всего. Наверное надо сначала сдать анализы и уже пить все подряд, если реально нужно.
@marmelede, ну правильно, проверьте самые необходимые)
Фолиевую можете начать сразу, советуется за 3 месяца до зачатия начать принимать по-хорошему)
И мужу я, кстати, ее тоже давала)
купите фемибион и д3 и всё