Девчонки, как побороть страх и волнение перед родами: советы и реальный опыт?

Мне помогает думать о родах, как просто об одном тяжёлом рабочем дне, перед которым нужно набраться сил, сконцентрироваться на важных для себя задачах. Без лишних сантиментов, чтобы не раскисать, если что-то пойдёт не по плану😄

И у меня в роддоме храм был. А то бы не знаю, это очень помогло.

Я ходила в церковь и просила сил и спокойствия 🙏

Понять что этот день все равно настанет, переживаете или нет не будет иметь значения, и лучше сейчас это время потратить на что то приятное🌷

Понять, что это неизбежно. Ещё ни одна женщина не осталась беременной. Переключите внимание на то, что скоро вы увидите самое любимое чудо в вашей жизни! Посмотрите фото красивых малышей. Поговорите с близкими, кто уже родил. Мечтайте и представляйте что все пройдёт наилучшим образом ❤️