Кто пробовал гречневую диету? Расскажите, как похудели, и стоит ли вообще начинать такое питание?

Question

Кто сидел на гречневой диете? Поделитесь своими примерами….стоит ли?

Диана · Answer

Короче эти диеты гречневые, кето диеты дно

Диана · Answer

Пардон точнее ахах

Диана · Answer

@khulebyaka,  @marina131291, сорян

Ви. · Answer

Мне не помогла) Хотя тут писали, многим помогает🤷🏽‍♀️

Диана · Answer

Помогает баланс БЖУ (белки, жиры, углеводы) и тренировки, упражнения максимум три раза в неделю, аэробные нагрузки, быстрая ходьба на тощак

Ви. · Answer

@disha8928, так я и не спрашивала)) вы автору, наверное)

Диана · Answer

Нет, нет, и ещё раз нет
Один вопрос, вам для похудения ?

Инга · Answer

Да, нужно скинуть 5 кг

Инга · Answer

Чтобы вернуться в прежнюю форму

Комментарии