Как уложить малыша спать до 20:00? Проблемы с ранним сном и пробуждениями, советы мам
Мамочки, поделитесь опытом. Вот рекомендуется укладывать деток до 20:00, мелатонин там высокий и т.д. Да, он с удовольствием засыпает а 19:30, но через 30-40 минут просыпается и орет дурниной, потому что спать не хочет больше и гуляем до 22-23 часов. У кого так было. Как малыша уложить в ночь до 8?
Комментарии
Попробуйте через пару месяцев. Сейчас не по возрасту ещё эта рекомендация
С рождения в 8 укладываю после купания, понятно,что не всегда он сразу спать, бывает что не хочет, тогда просто гуляем полчасика по дому и пробую заново
А встаете во сколько? Может время сдвинуть?
А вообще, месяцев до 3 сын засыпал до 20, сейчас в 22 только, чай не робот, плевать он хотел на то, что у него там вырабатывается
У вас возраст щас не тот чтобы задаваться такими вопросами))
У нас до сих пор так, у меня дочь ложится спать в 19:30, но спит минут 40-45 и все, в ночь уходит в 23:00-23:30