Сын до сих пор мясо не ест не в каком виде. Гемоглобин 128. Учим есть фрукты, овощи. Вечером на тарелку нарезаю кучу всего - бананы, яблоки, виноград и т.д., также часто покупаем или сама сушу пастилу, чернослив, вишню и т.д.
Моя до года отлично ела мясо, теперь почти не ест. Ну может раз в 3 дня съест кусочек котлетки и то счастье 😀
Но! В супе тефтели почему то ест.
Ну в общем , я заменяю другим белком
Творог , яйца и тд
Но мясо предлагаю всегда. Авось съест что то
Мой настолько категорически против мяса, что вот если как-то замаскировать и подкинуть с макаронами, то пальцами этот злосчастный кусок достанет и выкинет подальше 😅
Яйца до сих пор в любом виде вызывают рвотный рефлекс, кроме что в сырниках