Как люди надеются похудеть?

Question

Так удивляет, когда люди под постом с результатами похудения спрашивают «КАК???» 🤣🤣🤣 Будто ожидают услышать о волшебной таблетке или что??? Надеются на лёгкий метод??? Ну смешно же 🤣🤣🤣Всем уже давно известно: дефицит калорий - основа!  Без него не будет снижения веса никогда, всё, точка.

Мама🍭 · Answer

Лёгкий метод есть, но менять то привычки всё равно придется и это усилия. Но быстро привыкнешь и процесс будет в кайф

Мама🍭 · Answer

@best.mom.ever об адекватном подходе, без жестких ограничений, с достаточным количеством еды и т.д.Я считаю что я худела легко.Самое сложное это перебарывать свои неправильные привычки, работать со своей головой, так сказать, но это не физически сложно, а психологически и при правильной работе очень быстро проходит. А правильные привычки остаются навсегда.

Мамуля дочули 🩷 · Answer

@xygem_vce, без жестких всегда возможно, но без дефицита и ограничений неких - нет 😉

Мама🍭 · Answer

@best.mom.ever ну да, придется учиться есть, а не жрать😉 я ем всё, мясо, рыбу, шоколадки, просто не 24 ч в сутки как раньше ☺️

Елена · Answer

Помню очень были распространены всякие гербалайфы, капсулы Лида, Летящие ласточки )))

Answer

Ну почему же. Можно худеть и без дефицита калорий.
А так, да, все хотят волшебную таблетку

Мамуля дочули 🩷 · Answer

Нет, без дефицита не получится. Это докмед, спорить бесполезно…

Answer

@best.mom.ever в том то и дело что докмед уже давно шагнула дальше дефицита) но согласна с вами, спорить бесполезно, я лишь высказала свое мнение, основанное на исследованиях и опыте многих врачей

Daria · Answer

Больше убивает, когда говоришь реальный способ, а они такие "ой, мне это не подходит, это слишком сложно" 🫣 ну так лёгкого ничего и не бывает же))) в любом случае придётся себя дисциплинировать, если очень хочется, то всегда силы найдутся ведь) хотя что сложного, считай себе калории и контролируй что ешь, рот ведь не помойка, чтоб все подряд туда совать

Steffy · Answer

Я такая 😂 хотя у меня нет лишнего веса)))) но всегда так хочется в ответ услышать: все просто 🤣
Но это огромный труд, особенно начать и не сорваться, сама постоянно на дефиците, тренировки и МФР)

Света · Answer

Да, есть такое 😂 Тоже об этом думаю

Как люди надеются похудеть?

Лучший комментарий

Комментарии