veysalova_016
Рамиля Вейсалова ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Как научиться считать калории: простое руководство для тех, кому сложно разобраться в подсчете калорий
Научите меня считать колории😂я не тормоз ,😂но до меня не доходит как это делать. 🤪
2
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Приложение FatSecret плюс кухонные весы. Каждый вид еды взвешивать и записывать
Нравится Ответить
Можно в интернете посмотреть сколько калорий в том или ином продукте. Можно смотреть на упаковки, где указано, что в 100гр столько-то ккал. И вот так считать.
Нравится Ответить
@olesya_zalesskaya, @lcalayda, @waitingforamiracle18, весы есть , но я не понимаю как высчитывать. Вот взвесила я 150 грамм гречки как высчитать колории! По программе?