Часто бегаю в туалет по-маленькому: что делать? Беспокоит частое мочеиспускание, особенно на нервах и перед сном. К врачу?

Бывает, что часто бегаю по маленькому независимо от количества выпитой жидкости. Особенно на нервах. Если куда-то по делам идти, через час уже может приспичить. И ещё бывает такое:перед сном иду в туалет, но стоит лечь, опять тянет, в итоге бегаю ещё раза 3 по каплюхе. Что это? Как избавиться? К урологу идти?