ЖК, шейка пропускает палец, плодный пузырь цел: как подготовиться к родам на 38 неделе и что делать?

Сегодня была на приеме в жк,попросила посмотреть на кресле(вчера поясницу и низ живота тянуло сильно).Шейка длинная,пропускает 1 палец,плодный пузырь целый.Ждем в понедельник 38 недель и госпитализируемся в пц.Чет сыкатно стало😀,вроде бы этого и ждала,а теперь страшно.