Девчонки, делитесь лайфхаками, как не разболеться, если появились первые признаки простуды/орви?
Я увеличила дозу витамина D, достала масло черного тмина и зарядила аквамарис.
Чтобы еще такое сделать?
Цинк, С и эхинацею пью. Плюс чаи с лимоном
Витамин Д, цинк поддержат организм
Но в целом, если появились признаки, то инкубационный период уже закончился, вирус достаточно размножился
@laughing_sugar я обычно по такой схеме один раз принимаю и бодрячком
@laughing_sugar регулирует водно-солевой баланс. Обычной воды надо очень много выпить, а так быстрее и эффективнее. Можно без него
Лечь и лежать и спать и пить много жидкости)