Проблемы со сном у ребёнка: что делать?
Кто про что, а я все про сон.
В общем у нас как всегда, укладывается спать жуть как долго, за 40 минут если уснула , то это праздник.
Рассказываю по порядку:
Сначала дама моя (месяца 3-4 назад) стала просыпаться в 10:00-10:30, на дневной сон еле укладывала к 16:00, на ночь даст бог к 12 засыпала. Меня такой график очень напрягал, я стала ее будить в 9:00-9:30, чтобы она пораньше на дневной сон уходила и соответсвенно пораньше на ночной. Сначала все было классно, до 23:00 засыпала (для нас это вау), но вот уже недели 2 она тупо не засыпает раньше 00:30 (в лучшем случае), в худшем - к часу с копейкой. И не важно во сколько я ее разбужу и во сколько она днём спать ляжет. Пробовала ее начинать укладывать раньше, итог особо не менялся за исключением того, что мне приходилось ее укладывать 2(!!!!!) часа.
Я бы подумала, что это зубы/скачок роста , она у меня дама чувствительная к таким вещам, но бляха, она чувствует себя нормально. Она не истерит в течении дня больше обычного, в большинстве своём пребывает в хорошем расположении духа. Ночь тоже спит Нормально.
В общем, я голову сломала , что происходит и главное че делать то🤨 есть идеи, дамы?🥲
Комментарии
Я своего перестала укладывать на дневной. Сама в шоке, такие проблемы с засыпанием. Ляжем с ним на ночь. Час, полтора брейк Дэнс, крихтит пыхтит. Кое как засыпает. Вы пробовали не дать спать днём? Как то врач сказала, что мучаетесь, если ребенок спит долго утром, значит свою норму за ночь высыпает. У меня старшая в этом возрасте тоже отказалась от дневного сна, но она легче в ночь уходила минут 15-20, а этот товарищ нервы мотает
Я пробовала, но она без сна себя прям так себе чувствует 🥲 но попробую ещё раз , чем черт не шутит 🫣
@evgenia.vysotina попробуйте утром пусть спит до победного, а в ночь уложить в 8 или 9
Будите в 7 утра, в обед без сна и уснёт в 8 вечера 😁
Если без дневного сна то она часов в 9 уснёт , просто месяц назад я пробовала его убирать , ей прям тяжко было 🫤
Моя к двум годам перестала спать днём. Я долго боролась за дневной сон, но всё тщетно оказалось. В итоге стало проще спать до 10 утра, днём не спать, а вечером в 21-22 часа отбой. Главное справиться часов в 6-7 вечера, когда уже усталость у неё и вредничать начинала. Так и живём. В саду спит днём, дома на выходных и больничных не спит. Может и у вас, если убрать дневной сон, то будет раньше ложиться. Хотя я помню что отказ от дневного сна это была потеря потерь.
Для меня потеря потерь - это время , которое у меня уходит , чтобы уложить в ночь дитя 😵
У нас независимо от ночи подъем в 7 утра, иначе жопа ночью. Дневной сон с 13 до 15, в ночь в 21.30. Бужу утром и днем, а что делать.
Так я вот тоже и утром и днём бужу 🥲 моя чтобы в час уснула , мне нужно ее разбудить в 9:00, если бужу в 9:30, то дневной в 14:00. Больше 2-х часов не спит обычно , вчера просто за ночь она поспала получается только 8 часов, поэтому дала ей днём чуть дольше поспать. Обычно она спит 1,5 часа +-15 минут, просыпается с дневного сама , будить не приходится. В общем до 16:00 она с дневного сна просыпается уже (если уснула в 14/00)
Думала про перегулы, но она не укладывается раньше , хоть ты тресни, не спит и все
Периодически сталкиваюсь с историями, когда дети отменяют свой дневной сон, и родители мирятся с этим, сохраняя свои нервы. Может это и ваш случай, всё-таки? Тогда утром пусть спит до упора, а в ночь в 8-9, например. Не уверена, что ребёнку будет отлично, но и укладывать по 2 часа - это ужас ужас, я бы с ума сошла.
У нас ещё такая тема. Перед сном - обязательная процедура, после которой спать, и не обсуждается. Читаем книжку, одну, иногда выпрашивает две, но только при условии, что потом сразу спать. Как бы договариваемся, кто больше выторгует)