Добрый вечер. Хочу на фитнес,до этого никогда и никуда не ходила заниматься,поэтому прошу совета,какой лучше ,с чего начать? Яблоновский, желательно с тренером,чтобы не тратить время(которого катастрофически мало,свободного)))) ,хочу результат))) Делитесь,девочки 🙏😅
Платформа на Гагарина, знакомая туда ходит, занимается с тренером, очень нравится))
В саламе,фитнес лайф-Тренер Станислав,его не спутает он накачанный большой и в очках,это единственный тренер,кто спросил у меня после вопроса о питании,все ли у меня впорядке с гормонами и в идеале перед корректировкой сдать кровь на анализ.