Какие упражнения на моем сроке беременности делаете, девочки?

Question

Доброго вечерка , девочки 🌺. Кто какие упражнения делает на моем сроке?

Мария · Answer

На ютубе нахожу упражнения для 3 триместра. Каждый раз разные, чтобы не приедались. Чем ленивее  и меньше по времени упражнения, тем больше нравится). Иногда суставную гимнастику.

Натали · Answer

Ой вообще никакие упражнения не могу делать ,все подрят болит 😄 кроме как с дивана на кровать и с кровати на диван никаких 😄 а так только прогулки на свежем воздухе 😄

Сашуля · Answer

@natalasergeevna219 вот да , так говорят . Тогда не знаю что еще остаётся (((

Натали · Answer

@lexsia19870707 ждать конец родов а потом уже в форму приходить ) половина веса все равно уйдет после родов . Просто то что ходить с лишним весом тяжелее (

Сашуля · Answer

@natalasergeevna219 тяжело будет конечно,  лучше не набирать , хотя осталось не долго 🙈 , страх все больше и больше

Крис · Answer

Полежать на левом боку, потом на правом боку. Сходить к холодильнику. И по второму кругу

Сашуля · Answer

Ахааа) такие упражнения я знаю 😊👍

Крис · Answer

@lexsia19870707 ну если по существу, то в первую беременность ходила на йогу для  беременных, очень нравилось
Бассейн очень полезно

Ирина · Answer

Тоже самое хотела написать)) Так как мне подвернулось лето на этот срок, то еще и умирала от жары, ходила в душ по несколько раз. На даче бассейн поставили не большой, плавала там к верху пузом))

Какие упражнения на моем сроке беременности делаете, девочки?

Лучший комментарий

Комментарии