Девочки, как справляетесь с усталостью и нехваткой времени? Подъем в 5:30, работа, дети и домашние дела

Девочки как вы справляетесь? Неделю работаю, дома в 8 вечера. Подъем в 5.30. Конечно усталость и хочется спать. Выходные уборка, готовка, глажка и т. Д. Чувство вины, что не могу удивлять время детям. Целый день плаксивое настроение...