Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
@ПСИХОТЕРАПИЯ_Gul’sanyam

Как перестать осуждать себя и своё тело?

🫶Всем доброго выходного дня, Волшебницы своей реальности ✨✨✨

Давайте поговорим, об актуальном не смотря на сезон.

О нашем любимым и любом теле, которое мы всё время создаем а потом тюкаем, обычным и необычным образом. Кстати, у каждого метод свой 🧐 как загнать себя!

Попробуйте, ответить на эти вопросы искренне для себя 🤷👇🏻

Как много у тебя точек зрения и проекций о своём теле, о привлекательности, о своём весе и о том, что и когда правильно по поводу него, а что нет? 🤯

⠀

Как часто ты осуждала себя за съеденные пирожки, конфеты, булочки?

За тайные мысли и желания открыть холодильник и жевать?

Как часто ты боролась со своим аппетитом?

Как часто отрицала в себе жизнь и гасила все желания?

Как часто не успевала даже подумать о весе/еде, а потом винила себя, постоянно об этом думала, стыдилась и снова винила себя, свое тело, весы, кг, еду и даже праздники и застолья?

👅У кого ты это купила? Кто тебе сказал, какое тело можно считать красивым, где ты купила суждения о том, что для мотивации и движения нужно осуждать, критиковать, ругать и не любить себя и свое тело?

⠀

🫵🏻Где ты отказываешься слышать и взаимодействовать со своим телом, чтобы создавать в лёгкости, радости и великолепии, что потребуется, чтобы соединиться с собой, телом, своей природой, выйти из осуждения себя и своих выборов.

👣Что потребуется, чтобы перестать напрягаться и просто следовать энергии.

Сколько лжи в твоих суждениях себя и своего тела?

От чего ты отказываешься, отвлекаясь и выбирая ложь, как источник функционирования?

Всё это что сейчас поднялось у тебя, все суждения, определения, воспоминания ты готова помножить на богзиллион, рассоздать и уничтожить прямо сейчас 💥💥💥💥💥💥💥

Pod & Pok

💫Хочу, Вас и себя вдохновить начать прислушиваться и доверять своему телу, давать пищу и наполнять свое тело по потребности а не из-за аппетита который проявляется от услышанного запаха еды, вида!

Давайте, стройнеть вместе со вкусом достаточности и без суждений себя, мы подарок для себя и своих близких, мы самое ценное что есть на этой земле, а наше тело это самый волшебный 🪄 подарочек от Всевышнего!

🤍 Да, еще один инструмент в подарочек от меня, как с легкостью перестать себя осуждать и выйти с этого состояния:

Когда приходить грандиозная мысль , о том что Я такая - секая и вот такая еще, или услышите в отношении себя суждение -просто попробуйте сказать про себя, остановив поток своих мыслей:

🛑Стоп🛑, а что если со мной всё так!

Посмотри, на сколько Вам станет легко 💎

Проверено и используется постоянно мною, рекомендую!

Целую 💋

Обнимаю 🫂

Вы классные 🫶

#выборсоздает

⠀#акссесфейслифт #акссесбарсалматы #женскаяэнергия #переменыслегкостью#счастье#божественноевыпрямлениетелаалматы