Тренировочные схватки или настоящие? Боли как при месячных всю ночь: что это было и как понять?

всю ночь были боли как при месячных с интервалом 7-8 минут, до утра прям. я до утра думала они настоящие, а утром уже утихала, это значит тренировочные чтоли?