Что делать при бессоннице? Валерьянка не помогает, последняя надежда — магний
Всем доброй ночи! Девочки, кто так же страдал или страдает от бессонницы? Что ж это такое, как ее бороть😢 у меня уже нет сил просто, не могу уснуть как минимум до 4-5 утра. Гинеколог выписала валерьянку, она пока ни капли не помогает. С сегодняшнего дня начала принимать магний, это моя последняя надежда.
Комментарии
Тоже самое не сплю до 3-4 утра,Книги читаю,началось где то с 29-30 недели беременности (((ничего не помогает,магний я пью и чай с ромашкой и мятой на ночь,но эффекта нету(так что держитесь….это у всех беременных
Начните ремонт на кухне,тогда от усталости будете валиться с ног))
Шутка)в первую беременность очень страдала бессонницей,во вторую так уставала,что спала как младенец.
Держитесь,родите и всё пройдёт)
У меня как началось такое в 30 недель, так до сих пор так не сплю🥲
Спросите у своего врача про даптен, его можно беременным, мне в больнице давали это успокоительное, оно помогало быть менее эмоциональной
Тоже такая беда, глицин мне мой врач прописал
Пью курсами магний. Не помогает он мне тоже
Тоже где-то к 30 неделе началась такая песня . Днем досыпала . Хотя и теперь ситуация не поменялась особо . Ребенок уже спит более менее по ночам , а я до 3 ночи в телефоне. Хорошо что он спит до 11😄
Магний пила курсами с 16 недель, на сон никак не повлияло)
@dylevskayakatya да. Потом еще в туалет каждые пол часа-час бегала . пришлось мужу уступить место у стены🥲 поэтому никаким сном нормальным не пахло
Но как родила , сон был отличный . спала при любой возможности с ребёнком и днем и ночью. Ещё муж удивлялся как я за 30-40 секунд могу уснуть 🤣
А последние полтора месяца снова эта бессонница вернулась.
Мне помогли только Роды)