Сильные боли в пояснице при беременности: протрузия и роды, что делать? Советы!

Девочки привет.

Кто с таким сталкивался с переодически сильными болями в пояснице во время беременности?

У меня протрузия в кресцово поясничном отделе и вот сейчас видимо когда плод уже тяжелый боли капец.

Как рожали ? Эта боль невыносима а вместе со схватками вообще же будет пипец 🙈