Что принять для успокоения?
Мамочки, посоветуйте, пожалуйста!
Примерно недели 3 назад ушла вся энергия из меня. Хочу тупо закрыться в комнате, есть вкусняшки и взапой читать.. злюсь на ребенка, мужа, родственников из-за того что меня дергают. Сейчас выбираю специалиста. Может кто-то знает успокоительное какое? Валерьянки, пустырники, афобазол, новопасит не помогают(много лет испытывала периодически). Витамины пью. Хочу хотя бы успокоиться до приема у врача.
#дайтесовет
Комментарии
Ну точно не коуч вам нужен как вам выше прислали, даму психолога, психотерапевт нужен
Витамины тут вообще не при чем. Психотерапевт нужен вам.
У меня так было.
Терапевт сказал начать с витаминов. Сдала, а у меня дефицит по всем фронтам. Начала пить витамины и все стабилизировалось
Я пью много мультивитаминнов. А где сдавали и что, помните?
@dani_bu, нет. Это было еще до беременности. Давно. Врач назначит, главное дойти до него
Может вам стоит просто оставить на день ребёнка с мужем или бабушкой и пойти в спа на весь день . Переключится
Бабушки далеко(
А мужа то работа, то вечные вопросы в стиле ,,где штаны, что одевать и чем кормить,, бесят ещё больше. Сын прилип ко мне как банный лист…
Мне лекарства выписывает терапевт так просто их не купить
@dani_bu Бест Клиник Кузнецова терапевт , от а до я вникает в проблему ни чего лишнего бесполезного не выписывает
Магний цитрат от Солгар и мультивитамины, «выбрать себя») спорт род
Немного не поняла. Мультивитаминны так называются? А спорт род это что? Просто гуглить начала выходят какие то статьи ,,как выбрать себя ,, и подобное
@dani_bu, от Солгар витамины нормальные. В Спортзал начать ходить имею ввиду. Свои интересы ставить на первое место по возможности. Заняться собой, полюбить себя
@dani_bu, ну нет. Вы же не хотите повеситься или повесить своих родственников 😀. Это моральная усталость, надо выговориться и какое-то время действительно побыть в одиночестве.
Психотерапевт нужен вам, хороший, но хорошие они дорогие кто действительно помогает...