Как пройти МРТ, если ты клаустрофоб?

Здравствуйте! Вы с контрастом делали ?

Здравствуйте. Я тоже в первый раз ужасно боялась, так как тоже боюсь замкнутых пространств. Я два раза нажимала кнопку ещё до процедуры, и меня сразу же вытаскивали,просто я никак не могла настроиться. Но все же, как оказалось, это не так уж страшно. Да, 20 минут придется полежать.
Во второй и третий - было норм.Я уже понимала, что меня ожидает.
Не забудьте взять бируши, очень громкие звуки.
Всего наилучшего.

@kiparis_84, вот тоже думаю закрыть глаза и не открывать полчаса…..

Первый раз мне тоже было прям стремно)) но там дают кнопку если прям не в моготу то вас вытащат, я не нажимала тк понимала что тогда все по новой начнут делать, а хотелось бы поскорее.Там когда лежите поднимите глаза вверх ( ровно за головой воля и вы будете видеть кабинет)) меня это спасло, я лежала и смотрела туда весь процесс от этого не так и страшно было.
А второй раз я делала уже после появления детей и просто вырубилась в трубе))

Напишите потом, как прошло. Я на след пятницу записана снова

Я не смогла. Паника началась. Хотя фобий никаких не замечено было ранее. Меня пристегнули, всё объяснили, одели наушники, дали в руки тревожную кнопку и тоооолько начали туда завозить и всё, пздц, я не смогла. Ощущение что меня хоронят и я оттуда не выйду

Закройте глаза и слушайте музыку, дадут наушники)

Стремновато но не смертельно. Думайте о чемто отвлеченном, о приятном

Закройте глаза и старайтесь глубже дышать

Я понимаю ваш страх, фобии дело сложно контролируемое) я думаю вам нужно дышать и закрыть глаза, представлять просторное море или поле. От панических атак дыхание должно подойти тоже, если там можно дышать в своем темпе конечно, я не делала)

Делала, но я не боюсь. Все отлично прошло

Ничего страшного в этом нет, вас там никто не съест и не раздавит