Антикандидный марафон от Severna-я: худеем вкусно!
#severna-ya_готовит
Худеть вкусно 😋! На моём личном антикандидном марафоне.
К которому можно бесплатно присоединится и похудеть вместе, к новому году ✌️✌️
2 завтрака: 🥚 в запеченом 🥑, 🥚, вяленные помидоры и сливы, оливки, авокадо.
Обед или ужин: курица по-тайски, красный рис, салат из кейла, пекинки, зелени, семечки льна.
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Из всего этого, в моем холодильнике бывают только яйца😅
Лена ··
Мама дочки (3 года)
А из овощей что бывает?
Светлана Григорова·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Выглядит вкусно😋 Но тоже теперь авокадо в нашем доме нет, как и салата. Максимум помидор и огурец( сейчас дикая экономия у нас вынужденная((((
Катя·
Мама дочки-младенца
Ой а можно рецепт авокадо?
Выглядит аппетитно😍
Лена ··
Мама дочки (3 года)
150 градусов 15 минут
Лена ··
Мама дочки (3 года)
прошу прощения, рецепт писала в марафоне питания для участниц, запуталась
Катя··
Мама дочки-младенца
спасибо, завтра попробую на завтрак 😊
Лена ·
Мама дочки (3 года)
@stydentsvetlana @kmej авокадо по 39 рублей беру на акции в Спар обычно
Светлана Григорова··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Видимо в Светлогорске эти акции стороной обходят меньше 200 не видела что в спаре, что в Виктории.
Хотя летом как раз и брала по 40р.
Лена ·
Мама дочки (3 года)
@stydentsvetlana @kmej помидоры зимой вообще не покупаю. Дорого и ничего натурального. Только тот, что в морозилке с лета, беру. Огурцы тоже не покупаю. Очень редко, пару раз за зиму . Тоже ничего натурального.
Летом насушила огурцы дольками в дегидраторе - для супов и салатов отлично.
Сейчас репа, редька сезонные, хорошие, с кладезью витаминов. Зачем огурцы химозные брать?!
Оливки в Фикс прайс беру, дешевле чем в магазине и вкусные
Светлана Григорова··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Огурцы фермерские брали в теплицах. А помидорки у меня тоже мороженные.
Ольга·
Мама троих детей
Как вкусно и красиво! А где марафон?😀
Лена ··
Мама дочки (3 года)
https://t.me/+CF3AECOUhKswOTVi