Во сколько укладывать ребёнка на тихий час?
Если вчера ребенок 2 года уснула в 1 ночи , сегодня встала в 10:30
Во сколько уложить на тихий час ?
Или уже не укладывать
У нас очень тяжело засыпает в любое время уходит час или 1:30
Комментарии
Сын без дневного не может, устает, нервничает, обязательно укладываю, хотя бы на часик
У нас нет дневного сна
А если есть то потом ложится в 12 ночи 😿
А ребенок днем гуляет на улице, достаточно играет, бегает? Если мало активности, то не будет уставать. Перед сном за час старайтесь не давать смотреть мультики на тв, сотке итп. Лучше подежать в кровати и почитать книжку.
Гуляет , ходит в садик , на улице обязательно минимум пол часа , но слово спать сличит и прям убегает
Я не укладываю для того что бы вечером легла пораньше , да и сама она отказывается спать в обед
@indiraag, я думала у меня только так. У нас изначально режима не было, но раньше спал днём. Сейчас по разному. Если просыпается позже 10:00 то уже днём не спит, так как по ночам тоже просыпается
@imofeevna85 тут либо будить их в 7 утра, либо не укладывать в обед) пока выбираем второй вариант))))
Да, лучше днем не спать, но просыпаться раньше. Даже в выходные. Поям лучше будить рано, не лениться. Тогда будет режим.