Режим дня ребенка: во сколько встают и как подружить с графиком?

Какой режим у ваших деток? Во сколько встают, кушают и в сон?

Вышла на работу, а вот бабушка не может корректировать режим, поэтому мучаюсь ночью... Хожу вечно сонной, куда не прислоню голову глаза закрываются