Mom.life
Аaaa-30
asia-85
Аaaa-30·Мама сына (3 года)

Что происходит с нашим сном?

Что не так с нашим сном?
С рождения мы спим: Дневные 30-40м, максимум час. Ночные по 10-11ч
Ритуал перед сном у нас есть, в ночь уходили с 20.30 до 21.00, встает в 7-8 утра.

Последнюю неделю, дневные сны увеличились до 1,5 часов, а то и двух, последний дневной сон в 17.00 и если проспит 2 часа, то встает в 19.00 и в ночь 22.00-23.00 уходит с большим трудом, спит ночью очень плохо, вертеться, просыпается, садиться. Подьем в 8-9 утра

Вб 3-4 часа. Дневный сна 2.
Я так понимаю на 1 сон нам еще рано переходить

Может это отголоски перегула в 9м, вб перед ночным был по 5-6 часов. Ели выдерживал до 20.00, так как днем спал по 30-40м.

И кстати ночной сон стал 9 часов
25.11.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

hot_husbands_wife
Ксения·Мама дочки (3 года)
У нас так же как у вас было и стало, только мы начали в ночь уходить после 00 00👀, просыпаться в 10 00. Сны дневные больше часа. Сегодня попробовала разбудить в 7 30 утра, в 9 30 спать легла, посмотрим как будет вечером, уже и ромашкой поим на ночь
26.11.2022 Нравится Ответить
asia-85
Аaaa-30·Мама сына (3 года)
у нас не важно во сколько ляжет, встанет все равно в 8 с чем то (( вчера в 23.00 лег с трудом, встал в 8.30, спал 9.30 часов с бесконечными пробуждениями 🤪

Если это зубы, то было б, ночь нормально , ночь плохо, а тут каждую ночь пробуждения и ворочиться
26.11.2022 Нравится Ответить
polkatvik
Екатерина·Мама сына (3 года)
На вашем месте дневные сны сумарно спала бы 2,5 часа думаю за счёт этого ночь бы увеличилась
26.11.2022 Нравится Ответить
polkatvik
Екатерина·Мама сына (3 года)
А сколько сумарно спит ваш малыш дневные сны? Где то вычитала что не более 2,5 часов должен спать малыш днём в вашем возрасте
Есть вероятность что пересыпает днём и из за чего ночью преобладает поверхностный сон
25.11.2022 Нравится Ответить
polkatvik
Екатерина·Мама сына (3 года)
@asia-85, а так скорее всего плохой сон связан с ассоциациями на засыпание и требуется обучения самостоятельному засыпанию
Я обучила сына самостоятельному засыпанию в 9 месяцев и с 11 месяцев ребёнок спит всю ночь даже без пробуждений на еду
26.11.2022 Нравится Ответить
asia-85
Аaaa-30·Мама сына (3 года)
@polkatvik, мне кажется мы не готовы к самостоятельному засыпанию. Я его кладу и у него пляска с переворотами на кровати.
Мы засыпаем еще на руках и на груди. Я с ним хожу, вроде бы уснул, кладу , он начинает плясать
26.11.2022 Нравится Ответить
polkatvik
Екатерина·Мама сына (3 года)
@asia-85, вам виднее. Сама в это не верила пока не настали спокойные ночи
26.11.2022 Нравится Ответить
yu.f.84
Юлия·Мама двоих (4 года, 15 лет)
У меня племяшка, спала постоянно по 2-часа днем, и ночью не просыпалась. А мы до сих пор спим мало и ночью часто встаем, дети разные
25.11.2022 Нравится Ответить
yu.f.84
Юлия·Мама двоих (4 года, 15 лет)
Мы тоже спали так, мин 40 и просыпалась, если получалось, то продлевала титей. Но в основном короткие такие сны были. Ничего с этим не делала. Проспалась бодрая, значит ей хватало
25.11.2022 Нравится Ответить
asia-85
Аaaa-30·Мама сына (3 года)
Мы спали по 40 мин, а сейчас по 1,5 часа и как будто из за этого чаще ночью просыпается
25.11.2022 Нравится Ответить
yana.tol
Yana·Мама сына (3 года)
Ох уж эти терминологии) я до сих пор не знаю как к этому относиться, я про консультантов по сну -ведь это все оттуда ? В свое время начиталась и начала так заморачиваться про сон ребенка , до истерики своей . Как только отпустило стало легче .
😋
Мой спит 30-40 минут один , потом я прихожу и досыпает уже рядом, может досыпать на мне . Единственное что мне бросилось в глаза это сон до 19.00, я не даю после 18.00 спать , в вашем возрасте по моему край в 18.30, но мы и в сон уходили в 22.00 обычно . Ну и с утра не даю спать 8-8.30 подъем .
Мой совет (очень боюсь не то насоветовать , заранее извините ☺️) наблюдать , искать удобный вариант и для вас и для малыша , меньше читать (если есть , это , сужу по себе - это моя прям была Беда) «консультантов» , где то отпустить ситуацию , четкий режим - подъем и т.п.

А так я поняла это не совершенства нервной системы -неокрепшая она и т.п.)
25.11.2022 Нравится Ответить
asia-85
Аaaa-30·Мама сына (3 года)
До последнего времени пробуждения второго сна всегда было до 6 вечера. Сейчас из за долгих дневных снов все сдвинулось.
Я ориентируюсь только на таблицы снов по возрасту.
Режим сна для меня важен ))
25.11.2022 Нравится Ответить
rachvera
Вера·Мама сына (3 года)
Скорее всего признак сброса сна, можно попробовать чередовать, я в таком случае всегда будила с первого сна, а второй давала поспать, чтобы в ночь не уходить поздно, чтобы максимально сохранить два сна, но он в один день взял и не уснул на второй сон, так и спит один раз с года
25.11.2022 Нравится Ответить
asia-85
Аaaa-30·Мама сына (3 года)
Надо попробовать перейти на 1 сон. Может так лучше ему. Вот только сейчас отрубился 5 часов гулял
25.11.2022 Нравится Ответить
rachvera
Вера·Мама сына (3 года)
@asia-85, у меня с одним с одном после ночи редко гуляет 5 часов, где то 4-4,5, а вот после сна уже долго тусит
26.11.2022 Нравится Ответить
Читайте также