2 день интервального голодания
Рост: 168
Вес: 70 кг 😑
Цель: 55 кг🤞
@guldena2022, конечно с 😂, только я называю это читмилл а не срыв 😂, по выходным могу позволить вредняшку вкусняшку, на той неделе это были суши и пиво🙃 если честно каждую субботу что то до позволяю, без этого реально будет сложно и срывы
@guldena2022, @aaa.kerim, я весила 80 кг 😓 во время беременности , после 70 , теперь 15 кг надо скинуть 😭😭😭. На гв аппетит увеличился😑
Удачи, главное не сдавайтесь 😊 я полтора месяца на иг иногда устраивают читмиллы 🤪