Почему уснула в 9 вечера, проснулась в 3 ночи? Салат режу еле живая

короче вчера уснула в 21ч и проснулась в 3ч ночи😓сатаан утуйбакка до 6 утра вб хастагым уьу🤭уонна бу еле как выживаю олох😭😭😭саатар мои попросили мясной салат, бу сижу прчти закрытыми глазами режу. Ааа, уонна марын ого соьуулаах(садик санитарнай день) чернай пятница диэн кере бардбытым буьэьик сэниэбин ууран туран💀