Ааа девчата помогите! Защемило шею, не повернуться, боль такая что аж в пот бросает.

Может мази или массажи какие эффективные знаете, поделитесь плиз! 🙏😱

Комментарии

Светлана·Мама двоих (3 года, 20 лет)

Попробуйте поиграть стопой. Растянуть мышцы всей задней поверхности. Сильно на себя, от себя. Должно полегче стать. Обеими стопами по очереди.

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (3 года, 3 года)

Спасибо, попробую

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (3 года, 20 лет)

@ksusha51rus, ну и различные медленные повороты, выдвигание подбородка и упражнение «кошечка добрая, кошечка злая» вам можно делать).

Нравится Ответить