Как справиться с паническими атаками?

Question

Девочки доброй ночи. Если тут кто страдал или страдает паническими атами, как вы справляетесь?

𝒰𝓂𝓂 𝑀𝒶𝓃𝓈𝓊𝓇 · Answer

Брат у меня. Когда начинается,бьет себя по лицу,не контролирует. К психологу ходит

Патимат · Answer

@bubu_fri вот и я задыхаюсь

Патимат · Answer

@bubu_fri лечусь же, чуть легче станет потом обратно начинается

𝒰𝓂𝓂 𝑀𝒶𝓃𝓈𝓊𝓇 · Answer

@p0242654, я знаю что психолог сказал,что если не поможет ему,то ему к психиатру и пить антидепрессанты

Сабина · Answer

С паническими атаками работает

Сабина · Answer

Как раз сегодня советовали мне ее: https://t.me/chakarberukova

Сабина · Answer

@p0242654, у меня раньше что то подобное было, я думала это панические атаки. Оказалось, что панические атаки серьёзнее бывают

Сабина · Answer

@sabina777777, не задыхаюсь, а какой то нарастающий страх

Патимат · Answer

@sabina777777 лечить надо это а то со временем ещё больше может проявляться

Лучший комментарий